Schnelles Keto Tacos Rezept für deine Keto Diät! #shorts

Schnelles Keto Tacos Rezept!.

Du brauchst:.
300 g Hackfleisch.
1 EL Butterschmalz.
1/2 Zwiebel.
1/2 TL Salz.
1/2 TL Pfeffer.
1/2 TL Cayenne Pfeffer.
1/2 TL Majoran.
1 EL Schmand.
300 g Cheddar Käse.
1 Avocado.
Limettensaft.
Etwas Salz und Pfeffer für pass away Avocadocreme.

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Schnelles Keto Tacos Rezept für deine Keto Diät! #shorts.

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26 thoughts on “Schnelles Keto Tacos Rezept für deine Keto Diät! #shorts”

Wenn ich eine Sache im meinem Leben bereue, dann dass ich diesen Kanal erst heute entdeckt habe

Wow ich bin neu auf deinen Kanal. Echt cool 💯🥰 Hast du auch abgenommen?

Herzlich willkommen 🥰 ich ernähre mich ketogen auf Grund von starken Migräne Anfällen mit Aura, samt übergeben. Die Gewichtsabnahme stand nie im Fokus, habe aber trotzdem einiges abgenommen. Vor allem Bauchfett. Sobald es weg war, ist das Gewicht konstant gleich geblieben 😚

@Foodtime_withanna Danke für die Antwort

Mein Mann, Tochter und ich wohnen in Südafrika und ziehen in Oktober nach Deutschland (Leipzig). Wir haben noch nie in Deutschland gelebt. Hast du Rat wo wir gutes Fleisch kaufen können?
Ich habe Keto zwei Jahre her begonnen für Körperschmerzen und Angstanfälle. Habe dazu auch 14kg verloren. Keto-lifestyle ist das beste!

Oh wow, aus Südafrika 😍 ich kaufe mein Fleisch oft im türkischen Supermarkt ein oder aber direkt beim Bauern in der Region 🤗 mittlerweile gibt es aber auch die Möglichkeit beim online Metzger Fleisch in bioqualität zu bestellen. Das habe ich aber selbst noch nie ausprobiert 😅

Heyo, bin heute auf deinen Kanal gestoßen. Ich habe leider keine Ahnung, was eine Ketogene Ernährung ist und was diese für Vorteile bringt. Würde mich für eine Antwort oder Videoerklärung sehr freuen. Sieht alles sehr lecker aus, aber ich mache mir für den Dauerkonsum doch schon einige Sorgen, wie zb der Unterzuckerrun.

Bei ketogener Ernährung verzichtet man fast ganz auf Kohlenhydrate und Zucker. Dann schaltet der Körper von kohlenhydratstoffwechsel auf fettstoffwechsel(ketose) um. Das passiert auch wenn man fastet. Durch den konstant niedrigen insulinspiegel der sich daraus ergibt ist es leichter abzunehmen. Keto-Diät ist normalerweise keine dauerhafte ernährungsform

Klingt lecker👍

Danke 🥰

Gönn dir
Nicht Gönn dich

Wie geil 🤗😍

Rofl

Es gab kein chedar 😭😭😭 iloveyou

Da schließe ich mich glatt mit an 👍😃👍
Sie hat wirklich leckere Rezepte 😋

Sieht lecker aus aber gibt es davon auch eine Vegetarische Version?🙃

Diese Ernährung eignet sich zB bei Migräneattacken.

“Ketogen” bedeutet kohlenhydratarm und fettreich. Du müsstest demnach als Fleischersatz ein extrem fettiges Gemüse verwenden (z.B. Avocado, Oliven etc.) Oder Tofu mit diesen mixen. Und ansonsten nur Kohlehydratarmes Obst und Gemüse. Ist nicht so einfach.

Das sind halt einfach keine Tackos… das ist Käse mit Fleisch.

Ketogen Tacos

@Tatjana Rieck Keine Diät ist eine dauerhafte Ernährungsform, eine ketogene Ernährung an sich ist aber genauso möglich wie eine vegane Ernährung oder eine glutenfreie Ernährung.