Recette : smothie a la banane ( jus de banane) sans mixeur !!

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bonjour promote le monde
et bienvenue dans le monde des trois sœur
et aujourdui je vais fais du jus de banane sans mixer,
pour la recette il n os faudra:
jus d'orange
citron
banane (écraser).
peu d'eau.
voila.
bisous et surtouts abonner vous bisous.