Aprenda a fazer o suco mais saudável do mundo, suco extremely anti-inflamatório, que desinflama seu corpo e que é uma receita clássica da alimentação viva! Este suco verde sem água é super benéfico para sua saúde. Este suco verde detox contém apenas a água pura dos vegetais e por isso tem a capacidade de desinflamar seu corpo, sendo very anti-inflamatório. Este suco de clorofila verdadeiro também é suco que é rico em antioxidantes e ajuda você a fortalecer seu sistema imunológico. Por fim, o verdadeiro suco verde é anti-inflamatório e é tão saudável que é usado no tratamento coadjuvante de diabetics issues do tipo 2, hipertensão e outras doenças inflamatórias. Um suco para diabetes, que é usado inclusive no tratamento complementar desta condição por muitos médicos! Vale muito a pena experimentar o suco verde mais saudável do mundo! Uma receita anti-inflamatória para guardar!
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QUEM SOU EU.
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA.
Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;.
Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;.
Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;.
Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Researches, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Receita do suco verde
Legal, amo sucos
Se by
Muito bom e saudável
Eu tomo esse suco há uns 30 anos. Uma amiga estava em Nova York e um grupo de nutricionistas recém formados, estavam fantasiados de hipies no Central Park e montaram uma mesa comprida e ensinavam para quem quisesse. Quando ela chegou, foi lá em casa e me ensinou. Tomo religiosamente todo santo dia. As 2 únicas diferenças é que coloco um limão inteiro com casca cortado em rodelas e a cenoura também. Tomo de manhã, e no verão, às vezes tomo também no lugar do jantar. Uma maravilha!! Numa época, sem internet, eu parei de uma vez só com pão, manteiga, queijo, leite, vegetariana eu já era, mas queria ficar livre de produtos de animais. Mas não tinha informações. Nem livros de receitas vegetarianas existia!!! Hoje temos esse canal e essa menina maravilhosa nos ensina tanta coisa boa!! Quando a tecnologia é bem usada ajuda todo mundo!!
1ok.pnok ok
Vou começar a tomar pois gosto dessas coisas saudáveis
Vou fazer boa noite
Vou fazer tbm
Oi boa noite, como está a sua saúde ao longo desses 30 anos em que vc faz uso desse suco?
@Celi Baptista u
Muito boa dica! Eu tomei esse tipo de suco por mais de 20 anos, sempre em jejum! Realmente faz a gente se sentir com mais saúde e, mais energia. Sempre usei a centrifuga, assim evita o trabalho de ter que coar.
verdade, aproveita muito mais eu gosto muito daquele suculenta que dá , não cuar,penso que o melhor está é ali.eta maravilhas.
Camila eu o suco da babospoa pra que?
Barbosa pra que posso usar no suco???
Não gostei da explicação fala muito
Amei
Boa noite, Lys!
Treino maravilhoso!
Amei!😍
Gostaria de um suco para perder barriga receita de um suco de uma alimentação saudável
@Samara Soares jjyhjj
Parabéns e obrigado Dra. Amo suas receitas❤️🙏🏻
Sempre tomei sucos de couve, as vezes com limão, as vezes com dvs frutas e legumes. Antes eu tomava meio.lutrp d’água em jejum. Começou a pandemia e em uma semana consegui consegui aumentar a água pra 1 litro e passei a tomar o suco com os seguintes ingredientes:
Couve
Batata doce
Gengibre
Meio limão com casca
E as vezes maçã ou cenoura pq tbm dou pra minha mãe q hoje fez 91 anos. Eu tenho 62 com o físico e aparecia de uns 45 anos. Sou prof de surf e marinheiro. Adventista com alimentação saudável. Amo a vida e a ensinar e aprender 🙏🏻❤️
As vezes na correria não consigo tempo pra fazer o suco. Como 3 ou 4 bananas amassadas com aveia e canela em pó. Delícia rs
Olá chegando agora no canal, me inscrevi, achei super top esse suco. Já tomava vez ou outra repolho e maçã e as vezes cenoura e já sentia uma diferença enorme, me sentia mto bem. Imagina esse com mais ingredientes! Conheço o açafrão, fiquei curada da tendinite com ele. Tô com uma dúvida sobre esse suco, tem pepino e como tenho gastrite não me faz muito bem… posso tirar ele ou quem sabe fazer com apenas a metade??? Pq tipo não vou conseguir fazer todos os dias apenas dois dias na semana, aí daria pra usar apenas a metade dele. O que vc acha Camila??? ||| ou vcs aqui do canal, alguém que tbm tenha gastrite, pode responder??? Obrigada.
Aplausos pra vc e sua mãe lindona
Muito bom, quero ter a disciplina de tomar esse suco e seguir suas orientações todos os dias 🙋🏻♀️ Gratidão 🙏
Adorando teu canal! Dicas e receitas maravilhosas ! Poderia fazer um vídeo sobre os fitoestrogênios?
Amei ❤️
OBRIGADA,Camila,AMOO SEUS VÍDEOS, SEMPRE faço, músicos COM limão, hortelã pimenta,couve, tenho 74 anos,hipertensa,uso TBM suco de beterraba com xuxu e limão p pressão alta,por favor faça um vídeo sobre sucos p pressão alta. DEUS TE ABENÇOE, e felicidades, boas festas e FELIZ ano novo. P VC e família bjs
Só dicas de alimentação maravilhosas, como não amar 🥰
Assisti o vídeo ontem e acabei de fazer o suco, eu achei bem gostoso a hortelã adoça e a maçã também eu adicionei manjericão fresco. Parabéns amei!!
Só q fala muito e o foco é o suco e os ingredientes, q aliás, são muito bons
Ótimo eu já tomei muito esses sucos e perdi muito peso associando esses sucos a uma dieta saudável!
Amei sua receita, à também sou adventista
Ingredientes do suco:
1 pepino
1 maçã
1 pedaço de cúrcuma ou em pó
1pedaço de gengibre
Hortelã ou manjericão
2 folhas de couve
1 limão
1 pedaço de cenoura se quiser
Obs: bater s/água e bater pouco, fica uma pasta e depois coar no vual próprio para coar suco verde
❤
Parabéns ótima.
Agora que tomei conhecimento dos seus Vídeos!. Vou começar colocar em prática seus ensinamentos para ter uma qualidade de Vida melhor!.
Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏 As redes sociais é Boa para isso, nos levar conhecimentos, e nos ser úteis, como exemplo do seu trabalho, e tbm de muitos outros profissionais, e assuntos de suma importância!.
que bom ótimo e assim que eu gosto
Muitooooooooooo obrigadoooooooo!!! Deus lhe abençoe abundantemente!!!
Descobri esse médico hoje no YouTube! Ja assisti varios vídeos dele. Muito bom seus ensinamentos .
Isso aí é o que eu quero fazer para minha vida tomar esse tipo de suco pelo menos umas cinco ✋👏🙏😘🖤💎👋👑💎👑 vezes por semana🎉😢❤
Obrigada por escrever a receita. Facilita muito.Deus abençoe.
Tudo que o Pai faz é maravilhoso,a gente tinha perdido o discernimento que foi dado pelo pai
Eldinaa
👏👏👏👏👏👌🙏
@Gustavo Lopez.11:09
Coar e jogar vitaminas e fibras fora? Nunca. Eu sempre tomo tudo. Se precisar, coloco mais água. Mas nada é desperdiçado.
Muito bom esprementar a fazer bg
Suco de pepino
Gostei do vídeo, vou fazer esse suco, porém não tenho tempo pela manhã, mas vou fazer de segunda a sexta a noite, pois saio para trabalhar muito cedo, aos sábados e domingos que eu não trabalho vou tomar em jejum… daqui um mês volto aqui para falar o que eu achei, já salvei o vídeo e bora ficar saudável!!!!👏👏👏👏👏
Tomo quase todos os dias em jejum! Um boost de vida de manhã! E uso a técnica da cenoura, nunca tinha pensado nisso. Obrigada!
Olá, eu não tenho como lhe agradecer o bastante. Assisti seu vídeo, fiz e estou fazendo o suco há uma semana. Me sinto completamente diferente. Eu vivia cansado com dor no corpo, aparelho digestivo ruim. Fazia tempo que não me sentia tão bem! Você é muito querida e explica bem. Um abraço e mais uma vez, sou-lhe grato por este video. Parabéns!!!❤❤❤❤