Best Keto Info Here
Dlaczego rezygnuję z diety ketogenicznej i jakie są moje dalsze plany dietetyczne? To wszystko w moim vlogu.
– Subskrybuj kanał
– Obserwuj mnie na instagramie
– Jestem też na TikToku
——————–
Na pyszne jedzenie zapraszam do
Na treningi zapraszam do
#keto #carnivore #crossfit
Tags:
adaptacja,
białko,
bracia rodzeń,
carnivore,
crossfit,
cukier,
Dieta,
jak schudnąć,
keto,
ketogeniczna,
ketokocur,
ketoza,
kukula,
kulczyński,
lowcarb,
mięso,
odchudzanie,
ostręga,
owoce,
przemysław kukuła,
redukcja,
saganek,
siła,
skoczylas,
szmexy,
szok,
testosteron,
tłuste gary,
tłuszcz,
trening,
vlog,
węglowodany,
wydolność
A powiedz czy jest jakas przyczyna ,ze zmieniles styl odzywiania?
Nie. Wszystko wytłumaczyłem na filmie 😊
Panie Przemku, ponad miesiąc temu Mateusz O. wspominał o zmianie diety na Carnivore 2.0…pozdrawiam
W sumie racja… To niech będzie że jestem drugi 😅 I wystarczy poprostu Przemek 😊
Z chęcią poobserwuję Twoje postępy.Trzymam kciuki👍
Mateusz jest świetnym dietetykiem klicznym założycielem pierwszego ketocentrum w Polsce i ma wielką wiedzę o keto. Polecam.
Powodzenia Przemas jestem ciekaw Twojego poglądu na carnivore, ale myślę że zajakiś czas wrócisz na keto 😃 tak jak mówisz w filmie. Na pewno będę śledził.
💪✌️o Panie wchodzisz na wyższy level z chęcią poobserwuję mnie jakoś zabrakło odwagi w porzuceniu warzywek itp … jednak Carnivore to wyższa szkoła jazdy ! Bravo !
Dziękuję 😎 Pozdrawiam 😊
Dzięki! Niczego nie wykluczam. Zobaczymy co będzie… 😎 Pozdro 👊
Będę śledził twoje poczynania. Trzymam kciuki za Ciebie.
Efekt końcowy będzie taki, że wrócisz na dietę zbilansowana (śródziemnomorską) Gastro coach przerabiał też diety, typu, keto itp. Aż w końcu wrócił na dietę zbilansowana po kilkuletnich wędrówkach.
Powodzenia! Z przyjemnością wciąż będę obserwowała.
Powodzenia. Będę dalej obserwował. Byłeś jednym z moich mentorów Keto. Może kiedyś sam spróbuję Carnivore, a wtedy wiem kto mi to wytłumaczy. Pozdrawiam. Świetną pracę robisz, doceniam.
Ciekawa jestem czy utrzymasz sie w ketozie pomimo lekkiej zmiany zywienia 🙂 jezeli tak-to nadal bedziesz na diecie ketogenicznej 😀 pewnej jej odmiany oczywiscie 😉
Dziękuję 😊
Dziękuję i pozdrawiam 😊
Dziękuję! 😊
Codzienne relacje z wchodzenia w carnivor będą bardzo ciekawe
Przydał by się taki bardziej szczegółowy film o carnivore 2.0 z zakupami i założeniami tej diety
Ja osobiście keto/lowcarb/paleo – a potem 3 dni głodówki, z silnymi treningami, żeby wykorzystać hormon wzrostu
Będzie 😎
Carnivore jest rodzajem diety keto , wiecej o tym na YT@bracia rodzen…oraz @mateusz ostrega
Pozdrowienia !
Zapraszam na mojego instagrama 😎
@Adrian
Mateusz napisal swietna ksiazke “cegle” “100 pytan do ketozy ” i ksiazke z ketokuchnia, moge z czystym sumieniem obie polecic…
Pozdrowienia !
O carnivore 2.0 nagrywali i prezentowali jego wyznawce z USA @bracia rodzen….
Pozdrowienia
@Przemysław Kukuła
Dzieki, ale na F & I nie bywam, ale na YT bardzo chetnie…
Pozdrowienia !
Najlepiej to zrobić badania przed przejściem na dietę. Natomiast zawsze warto zrobić pełną morfologię.
@Przemysław Kukuła właśnie przed dieta trochę wcześniej zrobiłam morfologię ale to było 3 mięsiace. Wcześniej kolonoskopię gastroskopię USG brzucha . Wszystkie badania okey tylko trochę piasku na nerce
Ja na keto weszłam nie świadomie . Po prostu chciałam schudnąć. Brzucha i zaczekam jesC mniej węgli . Nie liczyłam makro ani kcal . .więc te badania to były robione. Po prostu ot tak
A czy oprócz morfologi np potas sód wapń też tak ?
Można zrobić te badania, ale nie ma jakiegoś przymusu do tego. Trzeba tylko pamiętać by w ciągu dnia pamiętać o elektrolitach. Zwłaszcza podczas pozbywania się wody podskórnej i gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
@Przemysław Kukuła dzięki
Pozdrawiam serdecznie 🌹🌷🌸🌺
Ważę się raz w tygodniu, 68,55kg aktualnie. Zeszłe wakacje 85kg. Rok low carb i teraz czwarty miesiąc w keto. Własnie też jestem zainteresowany carnivore o na pewno kiedyś rozważę.
Powodzenia i pozdrawiam 👊
Czesc, keto/ eliminacja cukrów /Nowa dieta cukry /Jestem bardzo ciekawa postepów. Po mojemu Bedzie SZOK
@Przemysław Kukuła dzień dobry
Mam jeszcze pytanie ..po 2 miesiącach. Zmierzyłam 1 raz glukozę i ketony z krwi . Godzinę po wstaniu nie jadłam od wczoraj od 18 .jestem na if też
Glukoza. 80
A ketony 0.9
Czy te ketony. Dobre ?
Na początek ustaliłem sobie węglowodany na poziomie 150g dziennie, więc w ketozie już raczej nie jestem 😎
Nie mogę się doczekać dalszych filmików. Życzę wytrwałości i będę śledzić Twoje poczynania. 💪💪
Dziękuję❗️Pozdrawiam 😊
To chyba całkiem naturalna droga, też po około 2 latach myślę nad przejściem na carnivor.
Wersja 2.0 różni się od tradycyjnego carnivora… 😎 Jutro powinienem wrzucić na kanał vloga z zakupów.
@Przemysław Kukuła -staż masz juz długi więc kto wie 😉 Są takie osoby, które pozostają w ketozie przy takiej podaży węgli 🙂
Panie Przemku:)
Fajnie się Pana słucha.
Szczególnie rozbrajający był vlog i to co mówił Pan o keto 10 lat temu…ta pierś z kurczaka i jedzenie z zegarkiem w reku..
Powaliło mnie;)
Trzymam kciuki i bede tu zaglądac, jak idzie z nowym stylem jedzenia.
Ja trochę się jeszcze boje takiej zmiany.
Dla mnie nawet keto nie musi byc, a postepy zdrowotne sa mega.
Ale jestem zaintrygowania i Kibicuję
Pozdrawiam,
Marzena 50+,
Dziękuję 😊
Test nowego sposobu żywienia już zakończyłem, i vlog z podsumowaniem dodam niebawem 😎
Wooow, jestem pełna podziwu !!! Trzymam kciuki 🙂 Powodzenia 🙂