Detox: Den Körper entgiften mit Pillen, Pflastern und Säften? | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

Detox safely and effectively

Ob bei Übergewicht, unreiner Haut, den Körper von angeblichen Giftstoffen zu befreien oder den Darm zu reinigen – Detoxification ist im Fad und pass away Produktauswahl mitsamt großer Gesundheitsversprechen ist riesig: vom Detox-Tee über Pulver, Pflaster und Cremes bis hin zu Saftkuren. Kann ich meinen Körper "detoxen", likewise entgiften? Dr. Julia Fischer klärt auf und knüpft sich dabei auch die besonders beliebten Stoffe Aktivkohle und Zeolith vor.

00:00 – Detoxification – den Körper entgiften
00:35 – Leber und Niere entgiften den Körper
01:25 – Schadstoffe im menschlichen Körper nachgewiesen
02:30 – Drei Detox-Mythen auf dem Prüfstand
02:45 – Was bringen Aktivkohle und Zeolith?
03:55 – Saftkur, Tees und Co. – mit Fasten entgiften?
05:45 – Abnehmen mit Intervallfasten
06:00 – Zellerneuerung durch Autophagie
06:30 – Alkohol und Zigaretten sind Present
07:00 – Bei Einkauf auf Kleingedrucktes achten
07:45 – Der Körper braucht keine Detox-Kur

Unsere Quellen:

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Credit rating: photo alliance/NDR/Sebastian Reuter/Zoonar/Oleksandr Latkun.

#Detox #Entgiften #Abnehmen.
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