Best Keto Info Here
FALSE:: MISTAKE: UNSUPPORTED ENCODING
Tags:
bracia rodzeń,
dieta diskowęglowodanowa,
dieta keto,
dieta ketogeniczna,
dietetyczne przepisy,
dietetycznie,
keto przeciwwskazania,
keto zagrożenia,
ketoza,
lekarze o keto,
motywacja,
odżywiaj się zdrowo,
posiłki do pracy,
przepisy keto,
przepisy ketogeniczne,
przepisy niskowęglowodanowe,
przepisy wegańskie,
przepisy wegetariańskie,
uwaga na keto,
zdrowa dieta,
zdrowe jedzenie,
zdrowe odchudzanie,
zdrowe posiłki,
zdrowe przepisy,
zdrowie,
zdrowy jadłospis
Sylwio, jak pani ślicznie wygląda, to nie jest
,, smarowanie” ale naprawde pani przeszła jakąś cudowną przemianę( znam panią z kanału już kilka lat) więc mogę to szczerze stwierdzić 👍❤
Miło widzieć Panią ( bo znam Pani perypetie dietowe ) i moich współtwórców mego zdrowia i zgrabnej sylwetki (-30) kg to jest warte miliony dobrych dla nas wszystkich życzeń.
Sylwio, zrealizowałaś mój pomysł – zaprosiłaś Braci Rodzeń. Czekałam, bo wiedziałam, że Ty to zrobisz. Uwielbiam Was Troje !!!
Kochani, nie powiedzialam, ale prosze o lapki w gore 👍🏻👍🏻👍🏻, zeby filmik dotarl jak najdalej 🙉🤪🤣
Od dawna wiem, że jestem uzależniona od cukru. Wszyscy mnie wyśmiewali. Niestety w mojej okolicy nie ma takego psychoterapeuty. Słucham Was od dawna. Lepiej się czułam robiąc głodówki i nue jedząc tak dużo węgli, ale zawsze wracałam do słodyczy. Najbardziej chyba rozwaliłam sobie hormony tzw. zdrową dietą i terapią hormonalną przed operacją ginekologiczną. Teraz zaczynam po raz kolejny, ale tym razem zaczęłam od poukładania sobie w głowie tego o czym dziś mówiliście. Dzięki, że jesteście
Ich troje na zdrowie- tercet fantastyczny!👌w kraju teoretycznym.
Dziękuję pSylwio za tę rozmowę⚘ Braci Rodzeń mogę słuchać zawsze i o każdej porze👍👍bo tylko mądrych i szczerze życzliwych ludzi, kompetentnych w danej dziedzinie, wiarygodnych, bo poszukujących prawdy ,opierajacych się na autentycznych doświadczeniach naukowców, innych lekarzy oraz własnych i swoich pacjentów , u których odwracają choroby metaboliczne i nie tylko ,bo także te które im towarzyszą – warto słuchać🍀 Dla mnie Łukasz i Mateusz Rodzeń są jak prawdziwe diamenty💠💠 wśród szkiełek ,które diamenty udają …Szacunek, wyrazy uznania i wdzięczności za wszystko to, co zrobiliście Panowie i robicie edukując ludzi na całym świecie.Za to że rozumiem, co się ze mną dzieje-dlaczego tak trudno zrzucić mi zbędne kg Dziękuję ❤❤także za formę w jakiej swoje programy prowadzicie -poczucie humoru, wymiana zdań bez przepychanek, spiny itp🌷🌷dla mnie wasze filmy w tym seria “Jesteś inspiracją” -są podwójną terapią..🍀🍀🥰🥰
Zleciała ta godzina błyskawicznie. Znam Sylwię i braci od 1,5 roku. Fajnie widzieć was razem. Więcej o głodówkach następnym razem. Dziękuję
Kapitalny wywiad!!!! Dziękuję ❤️ Po 5 latach przez Braci R odeszłam od wege 😂 i bardzo dobrze mi z tym 😍😄 jestem początkująca w LCHF, ale widzę jakie daje to efekty dla ciała i ducha! Panią oglądam pierwszy raz, wspaniale się Pani słucha, zostaję tu i kibicuję! ❤️
niżej napisze co ja miałem na keto, ale najpierw powiem w skrócie, kto nigdy nie był na diecie keto dłużej niż co najmniej 3 miesiące nie powinien nigdy o tej diecie się wypowiadać, kto przejdzie etap “nauki dla organizmu” tej diety to nie ma problemu, aby dołożyć sobie np. owoce lub inne zdrowe wyżej węglowe produkty roślinne, kto wszedł w ketoze bardzo dobrze wie, że jest to niesamowite uczucie, człowiek czuje się jakby wreszcie zrozumiał co to znaczy ŻYĆ, a nie po prostu być i męczyć organizm tym całym węglogównem, przepraszam za wyrażenie, ale tak jest, węglowodany muszą być przerobione przez organizm na zwykłe cukry, cukier jest najgroźniejszym narkotykiem jaki istnieje na świecie, uzależnia, męczy nas, obciąża, powoduje dziwne myśli i najgorsze jest powodem większości chorób na świecie, gdzie przy keto ludzie mówią jak ich choroby zaczynają znikać samoczynnie, organizm sam zaczyna się uzdrawiać… i nie bez powodu w mas mediach nie ma ani słowa o tej diecie, aby przypadkiem ktoś nie chciał spróbować, bo wiadomo system nigdy nie chce dla nas dobrze, ale za to o wegetariańskim i wegańskim stylu życia mowa jest co chwile, jak i pełno takich produktów w sklepach, powód jest prosty, ludzie mają myśleć, że odżywiają się zdrowiej, a w rzeczywistości, dzięki temu można ludziom wcisnąć jeszcze więcej cukru do organizmu, dzięki czemu ludzie będą coraz bardziej leniwi i ociężali i “mniej myślący”, teraz powiem co ja odczułem, gdy już byłem po okresie przygotowawczym i przejściowym na keto
pamiętam to do dziś, przyszedł moment, gdy dosłownie poczułem jak w brzuchu zaszła pewna zmiana, jakby coś tam zostało uwolnione, a ja poczułem się jak jeszcze nigdy, szczęśliwy, pełen energii, nie wiem jak to dokładnie opisać, byłem w wielkim szoku jak dobrze można się czuć, poczułem coś czego nigdy nie czułem i było to niesamowite, powiedziałem do siebie WOW co się we mnie stało? ten okres był jednym z najlepszych okresów w życiu, mój organizm i co ważne też mózg pracowały jak nigdy do tej pory, zacząłem rozumieć jak nas system bardzo truje i kontroluje nasze myśli i organizm jedzeniem… na koniec wypiszę w punktach co się zmieniło:
1. miałem zawsze energię
2. zasypiałem jak małe dziecko i przesypiałem całe noce bez żadnych problemów, gdzie zawsze co najmniej raz w nocy się budziłem, a po 5-6 godzinach budziłem się automatycznie pełen energii i byłem wypoczęty jak nigdy, jakość snu była na najwyższym poziomie, pierwszy raz zrozumiałem, co znaczy być wyspanym
3. moja głowa zaczęła dużo lepiej pracować, złe i negatywne myśli w ogóle do mnie nie docierały, zdania innych o mnie także przelatywały bokiem, moja głowa to po prostu odbijała, jakby wiedziała co jest dla mnie dobre, a co złe
4. stres w ogóle nie występował, podobnie jak wyżej, wszystkie takie sytuacje były odbijane, po prostu przestałem się czymkolwiek stresować czy martwić, po prostu żyłem z wielką lekkością cokolwiek się w życiu złego działo
5. problemy z kłuciem serca, które u mnie występowały co jakiś nieregularny czas może raz lub dwa razy w miesiącu, po prostu zniknęły na zawsze..
6. moja skóra wyładniała, była nawilżona bez kropli kremu i wszystkie jakieś od czasu do czasu pryszcze lub inne podobne niedogodności na twarzy przestały się pojawiać, ludzie sami mnie pytali co ja zrobiłem, że moja skóra była tak gładka, jędrna i nawilżona jak u małego dziecka
7. nie czułem nigdy głodu, zjadałem jeden lub dwa porządne posiłki keto w dniu kiedy miałem na to ochotę, a nie kiedy uzależnienie od cukru(głód) mnie tego zmuszało
8. po posiłku nigdy nie czułem zmęczenia, nigdy nie miałem tego uczucia, że chce usiąść, poleżeć lub po prostu odpocząć po jedzeniu, dalej pozostawałem produktywny, a nawet nie miałem problemu pójść na trening
9. problemy z poceniem zostały wyregulowane, już nie pociłem się tak bardzo przy małych wysiłkach
10. na koniec wisienka, bomba ciekawy przykład mojego kolegi, zainteresował mnie u niego jakiś plastik na ręce, był on do mierzenia cukru we krwi, był cukrzykiem od podstawówki, czyli ładne 10 lat już z tym walczył, po dopytywałem go o to i mówił, że regularnie raz na tydzień/dwa musiał stawiać się w szpitalu, aby sprawdzać czy wszystko w porządku, oddawał wtedy mocz do testów, wiecie co mu powiedzieli? że takiej substancji jak ketony musi mieć jak najmniej, bo gdy przekroczy jakiś limit to będzie z nim źle, jak to usłyszałem to nie mogłem w to uwierzyć, powiedziałem mu co ma jeść i czego nie może jeść, przez dwa tygodnie jadł tylko keto, po tym czasie przyszedł do mnie i mówi: jeju jak ja Ci dziękuję, wszystkie wyniki wróciły do normy, wszystko jest znowu na zielono i nie ma więcej problemów, lekarze w szpitalu w szoku, bo tracą klienta, który ich ładnie od paru dobrych lat opłacał, więc ja się ku#$@ pytam czy dalej macie jakieś wątpliwości co do diety keto?? podczas tej diety nie można jeść słabej jakości produktów, a organizm pokaże wam w jak silnym więzieniu psychicznym i energetycznym poprzez jedzenie żyjecie, problemy z nadwagą, psychiką, jakimikolwiek chorobami, energią?? keto jest na to odpowiedzią, nie lekarz, który musi kontrolować nasze zdrowie, aby dostał wypłatę…!
dziękuję jeśli dotrwałeś do końca tego komentarza, pozdrawiam gorąco
Trzymam kciuki, zdrowia życzę. Pozdrawiam serdecznie Olek
Jestem fanką Braci. Przypadkiem trafiłam na ten wywiad. Świetnie wyszło. Mi bardzo pomogli, a tu takie fajne podsumowanie. Ja schudłam 20 kg, zatrzymałam cukrzycę typu drugiego i dużo wyników poprawiłam.
@Peter Maron hmmm Sylwia mieszka w USA
Cukier nie szkodzi ta bzdura powstała aby odwrocić uwagę trucia ludzi.
Szkodzą kwasy , tłuszcze twarde , wielonienasycone oleje ( kwas erukowy itp) , barwniki , garbniki , żywice że szczepionek i owoców.
Kwasy trikakarboksylowe upłynniaja gluten ktory oblepia narzady itp.
Podczas proliferacij młodego organizmu nie znajdziecie nacieków obcego białka glutenu.
Blokerami glutenu są białka mleka i czysta sól.
Filtr…
😘 No to Kochana proponuj kolejne spotkania🙉😜🤣
@Hanah Gudowska żaden filmik na moim kanale nie ma filtra… a tak działa zoom na którym nagrywaliśmy… jest tam opcja poprawiania wyglądu i różne filtry, która zawsze wylaczam🙉 ale i tak musza trochę poprawić nie wiem dlaczego😂 na to już wpływu nie mamy🙀
Dziękuje serdecznie, lepiej się czuje na pewno i inaczej tez wyglądam to prawda🙉 dziękuje za miłe słowa, choć akurat na wywiadach które prowadzę na zoom program zawsze trochę poprawia, choć te opcje wylaczam🙉 dzięki i pozdrawiam 😘
W maju minie rok jak jestem na odżywianiu niskowęglowodanowym ,cukrzycę ll i widzę jak bardzo jestem uzależniona od cukru. Bodaj jedną rodzynkę aby słodkie poczuć.Jestem jak alkoholik niepijący. Lub narkoman.A to tylko cukier.
fenomenalnie prosta rozmowa, dziękuje za wiedzę , grubasy łączmy się w walce o zdrowie i szczęście
Byly lata kiedy pracowalem jako zootechnik, jednym z istotnych elementow mojej opracy bylo ukladanie dawek zywieniowych np, dla krow a polegaly one na tym, ze w zaleznosci od wydajnosci mleka, krowa dostawala do koryto stosowna porcje karmy !!! Stad mam awersje do ukladania dawek dla ludzi, zenujacym wrecz jest fakt, kiedy ktos zaczyna zastanawiac sie ile czego ma zjesc, a ile toto ma kalorii i chodzi toto z komputerem w reku i przelicza, idac tedy za slynnym satyrykiem powiem tak – mozna sie zesmiac ze smiechu !!! Przechodzenie, stopniowe wdrazanie etc, etc, etc… Ja ktoregos razu a byelm cukrzykiem typu 2 po wysluchaniu Panow Braci przygotowywalem sie przez noc – rano wstalem i z marszu zafundowalem sobie jajecznice na tlustym boczku, oczywiscie dodalem salatke z kapusty pekinskiej, w obiad drobna przekaske, a na kolacje chleb Keto z kielbasa i pomidorem. I ? i juz po dwu dniach poraz pierwszy przespalem cala noc, ba i wreszcie nie mam zgagi. Nigdy nie zastanawialem sie co i jak, pomysly przychodza same, wystarczyla mi informacja Panow a to; tluste miecho, wieprzowina czy wolowina, smalec, maslo, sery, jajka i to mi wystarczylo, oczywiscie dzisiej stosuje rowniez glodowki dobowe i jest cudnie !!! Tedy zapytam przewrotnie, komu jest potrzebna informacja; ile tluszczu dziennie, ilosc kalorii… to informacje dla ludzi bezwolnych, ktorzy bez kierunkowskazow nie potrafia zyc…
Od 35 lat mieszkam w Kanadzie. Cukrzycę rozpoznano u mnie 30 lat temu. Przeszłam 4 szkolenia z dietykami przez te 30 lat; jeść 3 duże posiłki i 3-4 małych aby poziom cukru był cały czas taki sam, ćwiczyć codziennie był czas że 7 razy w tygodniu chodziłam na Aqua-fitness. To wszystko nie pomogło. Cukrzyca wciąż postępowała. Jakiś 15-17 lat temu kazano mi zacząć brać insulinę. Najpierw w małych ilościach aż w końcu doszło do 100-130 jednostek dziennie. Zaczęłam unikać lekarzy, ponieważ podświadomie uważałam że moje wizyty u lekarzy są poprostu stratą czasu. Lekarze zaczęli działać mi na nerwy. Aż tu pewnego dnia (3-tygodnie temu) obejrzałam jedna z filmików braci Rodzeń. Postanowiłam spróbować i według ich zaleceń żyć zdrowo. Od 3-tygodni jestem na ścisłej diecie która jest zalecana przez braci Rodzeń.
Po 5 dniach wstrzymałam insulinę którą pobierałam tuż przed posiłkiem, po 2.5 tygodniach zatrzymałam insulinę. Sprawdzam poziom cukru kilka razy dziennie. Tylko rano jak się budzę poziom cukru jest troszkę wyższy, ale pomału się obniża. Jem-tylko od godziny 17 do godz. 21 jeden posiłek ( mięso, jajka i dużo różnych warzyw a później borówki amerykańskie i grecki jogurt ). Piję dużo wody, czasami kawę z tłustym mlekiem.
Bardzo podoba mi się ta dieta. Czuje się wspaniałe.
Cukier na niziutkie poziomie.
Takiego niskiego poziomu cukru nie widziałam u siebie ponad 20 lat. Po raz pierwszy (od 30 lat ) schudłam a nie przytyłam
Jestem w szoku. To przecież takie proste. Trzeba tylko to naprawdę rozumieć i przestrzegać.
BRACIA RODZEŃ JESTEŚCIE WSPANIALI.
Obyśmy mieli więcej takich lekarzy.
Mam tylko jeden problem ;
Jak ja z tym wszystkim pójdę do mojego lekarza?
Dziękuje wam serdecznie.
Teraz nareszcie zaczynam żyć normalnie.
Ewa Ziemkiewicz
L
Lekarze są kształceni na potrzeby firm farmaceutycznych i żyją z chorób pacjentów. Czy są więc zainteresowani ich wyleczeniem? Poszliby z torbami. Niech więc schowają sobie swoje cenne leki w buty. Braci Rodzeń powinno się nosić na rękach, bo to są lekarze normalni
Zycze duzo zdrowia. Pozdrawiam Mati
Interesująca informacja
@Beata Reinke 👍❤️😀🌞🌹🌼🤗🙋🐕
Popieram ,mam podobnie ,pozdrawiam 🙂
Rewelacyjny materiał, bardzo przyjemnie się słucha chłopaków.
Panowie doktorowie ..bylam na tej diecie ..polecam 2 miesiące super jeśli chodzi o słodycze to pierwsze 3 dni jest o nich myśl potem myślenie się zmienia jest super polecam
Jestem wdzięczna, że mogłam tą historię przeczytać. Mam w rodzinie dzieci z nadwagą, może mi się uda zainteresować rodziców..
@Magdalena Włodarczyk co move zrobic lepiej?
@Magdalena Włodarczyk gdzie terapia?
9
Jestem wdzięczna za ten film w którym mówicie o swoich doświadczeniach na temat KETO
Dziś jestem zadowolona ze swojego sposobu myślenia bo znalazłam potwierdzenie w Waszych wypowiedziach ( myślałam że jestem ANTY).Rozsądek w wypowiedziach. Gratuluję.
Jesteście potrzebni, cenni, rozsądni
Dziękuję że otworzyliście mi oczy na temat różnych diet, przyzwyczajeń,
A także rozsądnego patrzenia na swój organizm. BARDZO DZIĘKUJĘ.
Przez okres 50 lat przyjmowałam leki chemiczne z powodu nadciśnienia. Po odstawieniu leków chemicznych czuję się dobrze, badania krwi I komputerowe są w normie książkowej. Wszystko dzięki zaleceniu kardiologa pochodzącego z Azji. Ten lekarz z Kliniki był mądry bo kierował się wszystkim O CZYM MÓWICIE W TEJ CHWILI. DZIĘKUJĘ.
@Technik KZ ja po szklance soku z kapusty kiszonej to kibelek jest tylko mój przez godzinę hi hi 🤣 jelita czyste że aż miło.
Jeszcze raz dziękuję za dzisiejszy normalny wykład życiowy w postaci NORMALNEJ ROZMOWY.
T