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❤ El desafío de DETOX de 7 días te ofrece poderosas #recetas ayurvédicas que limpian las toxinas de tu cuerpo y tu mente. Combinados con #meditaciones guiadas y clases de #yoga que te relajarán completamente.
Te brindamos acompañamiento diario personalizado vía whatsapp con instructores certificados.
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Acerca de Gurudev Sri Ravi Shankar.
Gurudev Sri Ravi Shankar es un líder espiritual y humanitario de renombre mundial y embajador de la paz y los valores humanos. A través de su vida y obra, Gurudev ha inspirado a millones de characters en todo el mundo disadvantage una visión de un mundo libre de estrés y wrong violencia.
Gurudev fundó The Art of Living, una organización sin penalties de lucro que se dedica a iniciativas de servicio y manejo del estrés. Los programas diseñados por Gurudev empoderan a las characters cheat técnicas y herramientas para vivir una vida más profunda y feliz.
Las recetas ayurvédicas que vamos a ver a lo largo de este Desafío de 7 días kid:.
Agua Alcalina – Purificación del Organismo.
Es una receta muy utilizada para desintoxicar el cuerpo y la mente, routine el PH, mejorar el sistema inmunológico y minimize los niveles de glucosa en sangre.
Ghee o manteca clarificada – El oro del Ayurveda.
El Ghee equilibra y mejora la digestión, ayuda a limpiar los canales corporales y todos los tejidos en general. Además aumenta la inmunidad, la belleza all-natural y el brillo.
Jugo Verde – Sube la Energía.
Una receta para elevar nuestra energía y limpiar nuestro organismo.
Kitchari – El Equilibrio Perfecto.
Otro gran oro del Ayurveda. Ya que es una de los alimentos con mayor equilibrio, en todos sus aspectos. Es conocido por su capacidad para desintoxicar el organismo, purificar y mejorar la digestión, disminuir el envejecimiento de las células y equilibrar los tres doshas.
Té Chai – Aumenta el Agni.
Se conoce como té chai, en verdad chai es té. Es una combinación perfecta entre especias y té, sabores que ayudan a mejorar nuestro fuego digestivo.
#GurudevSriSriRaviShankar #ElArteDeVivir.
#energía #salud #detox.
Gracias, por educarnos en una nueva forma para mantenerse saludable
Hola!!! Muy buenos días!!! Me encantó la clase!!! Gracias!!! Gracias!!! Gracias!!!
Hermosa Medicación Gracias 🙏🙏🙏 ❤😘
Buen día bendiciones recién termino la clase. Gracias me siento muy bien. Gracias.
Hermosa clase y meditación. Gracias. Saludos desde Córdoba
Muchas gracias !!! disfruto tanto estos m omentos. Gracias excelente la clase y la meditacion. Ahora iremos por el jugo !!! GraCias
Excelente todo, las practicas de yoga, las recetas y ….. especialmente, la meditacion, Sri Sri, lo maximo, gracias
Gracias, hermosas clases 😘 💕
Cada dia mejor y mejor. Me gustó mucho la clase de yoga de hoy, me hizo muy bien. Y cada dia me siento mas comoda con la meditacion. Gracias! 🙏💜
Gracias,gracias,gracias por todos estos momentos,que nos ofrecen, bendiciones
Hermosa clase y meditación !!!! Gracias por las recetas!!!
Mil mil mil Gracias !! 🙏 Momentos maravillosos !! 🌈☀️
Graciaas gracias gracias ✨ por tanto bienestar entregado💞
La mente, que gran sesión la de hoy como todas, bendiciones a ustedes
Que lindas clases, meditaciones, las recetas ! Cuanto amor y dedicación del equipo. La Dra. Es la paz! Me hacen bien !!!!🙏😀💚
Hermosa clase, la estoy disfrutando!!!!😍😍
Hola jamás he realizado yoga, es mi primera vez y me siento excelente, tengo escoliosis y desgaste de disco me siento mucho mejor. Gracias
Energía… entusiasmo y mucha paz❤️💜
Excelentes e impecables las Clases, Meditaciones y todo!! Infinitas Gracias y Bendiciones para nuestr@s Maestr@s del Desafío Detox y para tod@s!!🙌🌺💖
Jugo Verde 💚 Nutritivo y Desintoxicante.
Ingredientes:
– 1 manzana verde.
– 5 hojas de kale o espinaca.
– 4 tallos de apio.
– El jugo de 1 limón.
– 1 centímetro de jengibre.
– 1/2 litro de agua.
Cortar las manzanas verdes con cascara, picar las hojas verdes y los tallos de apio. Mezclar todo y licuarlo. ¡Listo! Ya tienes tu Jugo Verde 😀 Si quieres, lo podes filtrar. Lo mejor es tomarlo por la mañana en ayuno y observar como te sientes, como te eleva la energía.