Detox safely and effectively
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C’est terrible, je me reconnais complètement.
Mon problème c’est youtube perso…
On va essayer la detox aussi !
Vidéo au top comme d habitude 😁 merci beaucoup pour le partage 🙏
GO…..!
Stan qui n’a plus une vue sur sa chaine 🤣🤣
@chaton farceur 😂
Très inspirant, merci Stan ❤
Vraiment très intéressant ! Par contre je pense que j’aurai pas cliqué si c’était pas toi (Detox de dopamine c’est vraiment le nom le plus junk market que j’ai vu depuis longtemps x) après la miniature ça passe ça vulgarise bien ton propos ^^).
Ce qui est fâcheux c’est le fait que tu nous encourages à aller voir tes vidéos par ton contenu divertissant, instructif et poussant à la réflexion…
tu alimentes notre dépendance à la dopamine YouTube !
Belle vidéo au demeurant
Tout d’abord un grand merci pour ton retour d’expérience !
Deux remarques très importantes que j’aimerai ajouter par dessus ta bonne vidéo:
(1)Ce genre de detox me semble apporter bien + de mal que de bien pour quelqu’un qui de base baigne dans le divertissement au quotidien. Clairement Stan ton point de départ avant l’expérience me semble largement meilleur que l’immense majorité des individus vivant dans les pays développés. Ainsi, je pense qu’il vaut mieux commencer par réduire progressivement l’hyper-consommation du divertissement, avant de songer à stopper tout ça! (Sinon, risque de frustration gigantesque et effet de yoyo pendant des années, comme pour un régime alimentaire trop sévère…)
(2)Je pense qu’il faudrait songer à effectuer ce genre de detox quand les choses sont relativement “tranquille” dans la vie, c’est à dire qu’il n’y a pas beaucoup de pression/stress subit due au travail ou aux aléas de la vie.
Merci à ceux qui ont pris le temps de lire ce pavé ;).
Je te kiff trop Stan ! 😍 Continue comme ça t’es le meilleur 💪
Je suis trop content de savoir que t’as une femme et une fille ! Ça me rassure dans l’idée que même père de famille c’est possible de continuer à faire plein de choses et bosser sur plein de trucs
ce que j’aime dans les vidéos de Stan est que a chaque analyse ou avis ou style de contenus tu en apprends de nouveaux et surtout les termes anglais résumant certains concepts….c’est tout ca qui ma fait aimer encore plus les analyse et qui m’a fait me lancer moi aussi dans les analyse et en produire sur un peut tous les sujets sur ma propre chaine….
Merci Stan, oui la dépendance à la dopamine YouTube est réelle! La mienne était très contreproductive car j’étais abonnées à tout et n’importe quoi! Depuis j’ai fait le ménage et j’ai garder que les chaines utiles, qui m’apportent vraiment quelque chose de bénéfique dans ma vie. J’ai plus aucune chaine vraiment axé sur le divertissement, c’est ce genre de chaines drôles qui ne servent à rien, qui font passer des heures sur YouTube conduisant à la procrastination chez certain! Aujourd’hui, je ne me connectes plus trop sur YouTube, et aussi, les films, séries, dessins animés j’ai arrêté avec et je me sens beaucoup mieux.
Super intéressant ! Merci beaucoup ! Ça permet de se poser la question de ce qui nous bouffe vraiment (discord merci) et ce qu’on veut prioriser.
D’accord avec toi, ceci étant je ne dirai pas “tranquille”, je dirais plutôt que la detox marche mieux si tu as un ou des projets précis en tête. Et que ces fameux divertissements sont des échappatoires/procrastination. J’ai remarqué que les suppressions radicales fonctionnent bien quand je me relance sur un projet ou une habitude de sport.
Mais grave pareil 😂, je suis en revenu en arrière quand j’ai reconnu le logo marketing mania 💪🏻
J’ai eu la même réaction : appliquer le régime de Stan, ça veut dire, ne plus regarder ses vidéos…
@Hö Rei Et du coup, si c’est pas facheux pour toi, c’est que tu te complais dans le divertissement ?
Absolument, à nous de faire le choix de la réduction et de la qualité de notre concentration. Rude combat^^
Prochaine étape de cette technique c’est de cesser de tout quantifier et pas réfléchir comme si tu étais toujours sous deadline 🙂
Merci! C’est très intrigant 🙂 J’espère que tu feras des mises à jour pour nous tenir au courant des évolutions
L arrêt une dépendance dur le sevrage doit être brutal … cigarette alcool drogue sinon tu replonges
Ça dépend de chacun ! Prenez soin de vous 💜
Youtube addict aussi
Une très belle vidéo sur la productivité 😁
Pff
Ah moi c’est l’inverse, j’ai cliqué alors que je n’avais pas la moindre idée de qui était ce bonhomme 😂 je croyais même que la vidéo allait être en anglais
Sauf que tu es seul responsable de n’importe laquelle de tes addictions 🙂 pour partager une idée il faut bien un moyen de communication 🤫
Beau constat sur l’organisation de la vie et expérience super intéressante 😄 Y a plus qu’à s’inspirer et prendre des résolutions!
Salut, merci pour cette vidéo qui tombe à pic !
Comment fais-tu pour avoir conscience du temps hebdomadaire que tu passes à chaque activité stp ?
Bravo pour ta force de caractère (il en faut) et ton hygiène mentale ! Tu as reconquis ta liberté
C’est des bonnes remarques. Effectivement remplacer ces divertissement par du vide peut-être dangereux si on est dans une période compliquée.
Prendre conscience d’un coup que notre vie n’a pas de sens peut amener à de sérieux problèmes. Alors faite l’autruche n’est pas la solution non plus mais prudence.
Perso je sais que je vais tenter pour me remotiver à me remettre à l’artisanat. Je suis plutôt bien dans ma vie mais frustré d’avoir cette impression de pas avoir le temps alors que je le perd moi même (à cet instant même en écrivant ceci)
J’ai trouvé ta vidéo très intéressante, et ça me donne envie de tester ta méthode. Penses tu que Spotify entre dans le même cadre de divertissement ?
Hyper inspirant, merci !
J’avoue que j’ai drastiquement ralenti films et séries, et pareil que toi, à ma grand surprise, cela ne me manque pas tant que ça non plus.
Je suis plus productif depuis que j’ai une famille. Plus on a d’enfants plus la discipline et l’organisation s’imposent.
Bon , je me lance ! On se dit dans 30j ! Merci pour la prise de conscience !