Весы как у меня
2:45 1й этап Подготовка к детоксу
4:09 2й этап Детокс
6:36 Влог во время детокса
14:50 3й этап Выход из детокса
15:49 Итоги
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram –
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Вааау, только об этом заморочилась, читала инфу и видео 😍 спасибо !
Спасибо Ол❤
Я как-то нейтрально к этому отношусь, никогда не пробовала) Вообще нравится ваш конструктив, видео было интересным.
спасибо)
Очень интересно😅 Недавно думала о том, что нужно “почиститься”😊
У меня большой вес, скидываю его на правильном питании по вашим рецептам. Ваш канал это просто находка: приятная и красивая картинка и простые рецепты
Ну не знаю, тема детокса темная. Как мне кажется, если ты и так не злоупотребляешь вредными продуктами и фастфудом, то тебе этот детокс не нужен 🙃. Ну, а тем, кто всё таки злоупотребляет, стоит менять рацион в целом 🤨😗, полезнее будет, чем неделька детокса. Тем более, что во время такой диеты исключаются и полезные продукты (молочка например).
А “мне давно так не хотелось готовить” как на третьей неделе голодания))
Я с вами полностью согласна)
Ну,это мучение точно не про меня.Вообще не представляю,как я пью цветную капусту и кабачки)))Я люблю жевать ,люблю мясо ,люблю огурцом похрустеть.Чтобы организм чувствовал себя хорошо,достаточно просто не пихать в него всё подряд и ограничивать количество впихуемого,и будет вам счатье)))
Очень полезное видео!
Это очень интересно было!!Я уверенна,что это только на пользу пошло вашему организму,как разгрузка!
Хорошее видео, интересное и познавательное, а впредь никого не кого не слушай и береги себя любимую, а те кто просят такие эксперименты пусть сами пробуют и снимают видео….
я проводила себе такой детокс летом и по схеме с ингредиентами
Мне очень понравилось, на лето думаю это очень в тему) много вкусных свежих овощей и фруктов, ягод, зелень…с такими веусняшками три дня проходят комфортно:) главное слушать тело и знать зачем ты это делаешь ) я вот посмотрела видео вспомнила ощущения и аж захотелось повторить :)) но летом 😉
Я тоже не люблю жесткие ограничения. Стараюсь чтобы питание было здоровым, разнообразным и сбалансированным. Мне Ваше питание очень близко по стилю)) У меня бы на детокс была бы похожая реакция)
Евгения Королева удачи вам🙃🤗
Ты молодец! 💪,😃💋💖Классно справилась! 👍👍👏👏👏👏👏
🙏 С непривычки к подобной пищи, первые дни детокса будут сложными, так как в организме много токсинов и паразитов. Паразитам не нравится свежая пища и травы, они начинают вымирать, а значит добавляются ещё токсины от чего ухудшается самочувствие, это просто нужно протерпеть. После этого идёт нарушение сна. Для очистки организма, детокс нужно проводить минимум 5 дней и травяные чаи важны также. Спасибо за ваш опыт, вам он показывает, что организм засорен. Так что желаю кураж для повторной чистки организма ! 😊🙏
Не накрашенная ты красивее чем с тенями, учти)
Согласен с вами, но ещё от себя добавлю, что наш прекрасный организм сам выводит все ненужное, фильтрует и т.д. Так что при правильном режиме питания (как вы и писали) все будет хорошо работать. А если у человека реально токсины и отравление, то делаю капельницы, клизмы и прочие медицинские штуки, соками тут не поможешь
🤣🤣🤣Детокс не убивает паразитов. Для этого есть специальные антипаразитарные программы, и они не связаны с детоксом. При антипаразитерке, есть ограничения в пище, но никак это не детокс.
Я прохожу 2х недельный детокс каждые полгода. Соблюдаю рацион питания. В сравнении с периодом до использования почувствовал разницу. Отлично себя чувствую, легкость в организме.
9009
Молочка как и вся пища животного происхождения априори не может быть полезной
Здравствуйте) расскажите как готовитесь к детоксу?
@Christina Ziminskaya здравствуйте, т.к я давно занимаюсь своим здоровьем, в плане подготовки проблем и каких-либо действий нет. Для новичков же, необходимо наладить питьевой режим, это обязательное условие.
Молочка полезна? Вот это новость. Почитайте про фермерство, гормоны, которые в молоке содержаться, чем кормят и лечат животных, почему молочка запрещена при воспалениях в организме, аллергиях и т.п. очень занимательная тема 😉
Очень странно, что у вас во время детокса была слабость 🙄у меня энергия хлещет так, что я ещё 2 раза в день, по пол часа занимаюсь, целый день в движение, от того, что наконец-то появилась легкость в желудке и организме! Единственное, немного растроился сон, но тоже может и не из за детокса, а из за того, что я на ночь занимаюсь и при такой энергии трудно заснуть +на протяжении всего дня много пью и приходится по 3 раза в туалет бегать, после чего тоже не сразу могу заснуть))) ❤️
МИЛАНА ЗДРАСТВУИТЕ.
А КЛИЗМЫ МОЖНА ?
@ŢLA ŢLA Если у вас запор, то конечно сделайте клизму, не мучайтесь)) Но я не делала и в туалет по 3 раза ночью бегаю по маленькому, тк много воды стала выпивать за день, у меня было уже храническое вздутие живота, колики, рези, боли, запор и такая тяжесть, что уже было трудно двигаться, я по рекомендации купила семена укропа, ещё в аптеках есть Фенхель, почти одно и то же, заварила, выпила на ночь и у меня первый раз за долгое время, прошло сильнейшее вздутие, стал наконец то работать желудок! Теперь я пью эти семена каждый день(курс месяц), но уже спустя неделю у меня больше нет вздутия, хотя я очень долго промучалась! ❤️
@Милана Мила БЛАГАДАРЮ !!!
Я ОЧИ ПОПРАВИЛАСЬ И НИЧЕВО НЕ ПОМАГАЕ ХУДЕТЬ.
ЖЭЛАЮ ЗДАРОВЕ И ЩАСТЕ.
БЛАГАДАРЮ ЗА ОТВЕТ!
@ŢLA ŢLA И вам желаю всего светлого) Вы главное начните дома двигаться, не обязательно активно спортом заниматься, дома не тяжелые упражнения начните делать и начнет нормально работать желудок и естественно уходить вес, но питатся тоже нужно умеренно)) И вам всего светлого) ❤️
Смотря что и кто пихает всё верно)
У меня лишний вес и когда я делаю разгрузочные дни детоксом, то действительно чувствуешь лёгкость, а вы и так стройняшка
Спасибо за видео, начинаю с завтрашнего дня, давно уже собираюсь) записала варианты смузи 🤗
Оля,Вы итак худенькая,поэтому не будут какие-то глобальные результаты,а вот у кого вес побольше ,то и результат виден сразу.Хотя,я считаю,что детокс важен не только при лишнем весе,но и при недомоганиях.Например,я хочу облегчить работу печени после грильного сезона.